°¢ÁúÀÇ °èÀý¡¦ ²À Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é? ¿©Ã¤¿µ ±âÀÚ woman8114@naver.com |
2022³â 12¿ù 20ÀÏ(È) 09:09 |
|
°¢ÁúÁ¦°Å ¹æ¹ýÀº Å©°Ô ¹°¸®Àû Á¦°Å¿Í ÈÇÐÀû Á¦°Å°¡ ÀÖ´Ù. ¹°¸®Àû Á¦°Å´Â ½ºÅ©·´À̳ª ¼¼¾È ºê·¯½Ãó·³ °¢ÁúÀ» ¹°¸®ÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÈÇÐÀû Á¦°Å´Â AHA, BHA, È¿¼Ò µî ÈÇÐÀû ¼ººÐÀ¸·Î °¢ÁúÀ» ³ìÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
Áö³ 2020³â Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÇ °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦ °ü·Ã À§ÇØ»ç·Ê ºÐ¼® ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦ »ç¿ë ÈÄ ¡ãÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ¡ãÇǺο° ¡ã°¡·Á¿ò ¡ãºÎÁ¾ ¡ã¹ßÁø µî º¹ÇÕÀûÀÎ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¹ß°ßµÆ´Ù. µå¹°°Ô »ç¿ë ºÎÀ§¿¡ ÈÇÐÀû È»óÀ̳ª ¿¬Á¶Á÷¿° Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÑ »ç·Êµµ ÀÖ¾ú´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÇǺο¡ ½ºÅ©·´ ¶Ç´Â ÈÇÐÀû ¼ººÐÀÇ °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦¸¦ Á÷Á¢ ¹®Áö¸£´Â °úÁ¤¿¡¼ Àڱؼº Á¢ÃËÇǺο°°ú ƯÁ¤¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ ¾Ë·¹¸£±â Á¢ÃËÇǺο°ÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺο° Áõ»óÀ¸·Î ÇǺο¡ È«¹Ý, ÀÛ¿°¨, °¡·Á¿òÁõ µî°ú ÇÔ²² ½ÉÇÏ°Ô´Â Áø¹°, ¹Ú¸®, È»ó µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇÑ 2Â÷ °¨¿°À¸·Î ¸ð³¶¿°, ºÀ¼Ò¿° µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 10%°¡ ³Ñ´Â °í³óµµÀÇ AHA ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ÈÇÐÀû °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì È»ó, ÈäÅÍ, »ö¼ÒħÂø, È«¹Ý, ÇǺÎÀ§Ãà°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¹Î°¨¼º ÇǺζó¸é ¹°¸®Àû ¹æ¹ýÀÌ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¹°¸®Àû °¢ÁúÁ¦°Å¹ýÀ» ÅÃÇÑ´Ù¸é ¾Ë°»ÀÌ°¡ Å« Á¦Ç°º¸´Ü ÀÛÀº Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ë°»ÀÌ°¡ Å« Á¦Ç°Àº °¢ÁúÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇϱ⠾î·Æ°í, ¸ð°ø ¼Ó±îÁö »óó¸¦ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
°¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦ »ç¿ëÀÌ Ã³À½À̶ó¸é ÆÈ ¾ÈÂÊ µî ¾ó±¼ ÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ¹ß¶ó ÇǺΠÀÌ»óÀ» È®ÀÎÇÏ°í ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ» ¶§ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¢ÁúÁ¦°Å ÈÄ¿¡´Â º¸½ÀÁ¦ µîÀ¸·Î ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑÁÖ°í Àڿܼ±À» È¿°úÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦µµ Æò¼Òº¸´Ù ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
°¢ÁúÁ¦°Å´Â °Ç¼ºÇǺγª ¹Î°¨¼º ÇǺδ 1~2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹ø, Áß¼ºÇǺδ 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø, Áö¼ºÇǺδ 1ÁÖÀÏ¿¡ µÎ¼¼ ¹ø Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. °¢ÁúÀ» ³Ê¹« ÀÚÁÖ Á¦°ÅÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠ°Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô °ÅÄ¥¾îÁ³°Å³ª ĢĢÇØÁö´Â µî ÇǺΠ»óÅ¿¡ º¯È°¡ ´À²¸Á³À» ¶§ °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¿©Ã¤¿µ ±âÀÚ woman8114@naver.com